Профилактика гриппа и ОРВИ

Осень - время простуд, поэтому важно знать как защититься от возможных вирусов. Сегодня известно более 200 видов респираторных вирусов.
⁣
В основном вирусы гриппа и ОРВИ передаются от человека к человеку через кашель или чихание больного воздушно – капельным? путем. Вирус гриппа может попасть в организм (в глаз, нос или рот) через руки  при соприкосновении с инфицированной поверхностью.
⁣
Важно знать симптомы гриппа: высокая температура, жар, озноб и усталость, ломота в теле, кашель, головная боль, боль в горле, изредка возможна рвота и понос .
⁣
Роспотребнадзор напоминает о простых правилах в период повышенной заболеваемости ОРВИ и гриппом:

• правильно и рационально питайтесь;
• вакцинируйтесь – это единственное и самое главное средство профилактики гриппа;
• избегайте мест скопления людей;
• бывайте на свежем воздухе;
• соблюдайте респираторный этикет;
• регулярно мойте руки с мылом.