Неделя отказа от зависимостей

С 9 по 15 июня проходит Неделя отказа от зависимостей — важное время, чтобы задуматься о своем здоровье и сделать шаг к свободе от вредных привычек! ????????

Зависимость — это состояние, при котором человек теряет контроль над потреблением веществ (например, алкоголя, никотина, наркотиков) или поведением (например, азартные игры, интернет), несмотря на негативные последствия для здоровья и жизни.

Цель Недели отказа от зависимостей — повысить осведомлённость о вреде зависимостей, поддержать тех, кто хочет изменить свою жизнь, и показать реальные пути к выздоровлению.

Основные методы борьбы с зависимостями включают:

- Психологическую поддержку и консультации терапевтов и психологов ????

- Медикаментозное лечение при необходимости ????

- Группы взаимопомощи и поддерживающие сообщества ????

- Формирование здоровых привычек и альтернативных способов справляться со стрессом ????

- Образовательные программы и профилактика среди населения ????

Если вы или ваши близкие сталкиваетесь с зависимостью — помните, помощь есть, и путь к свободе начинается с первого шага!

Берегите себя и своих близких! ????