25 мая- Всемирный день щитовидной железы.
25 мая- Всемирный день щитовидной железы.
А вы знаете, что:
???? Щитовидная железа — дирижёр обмена веществ.
Она регулирует метаболизм, влияя на работу всех органов и тканей организма. Без её гормонов мы бы чувствовали себя постоянно уставшими и сонливыми!
???? Размер имеет значение... небольшой!
Щитовидная железа весит всего около 20–25 граммов, но контролирует жизненно важные процессы, такие как рост, развитие мозга и даже настроение.
???? Недостаток йода = проблемы.
Нехватка йода ведёт к снижению выработки тиреоидных гормонов, что вызывает заболевания, включая зоб и гипотиреоз. Поэтому важно употреблять йодированную соль и морепродукты.
???? Гормоны щитовидки влияют на всё тело.
Они регулируют температуру тела, сердцебиение, аппетит и энергию. Вот почему многие симптомы заболеваний щитовидной железы затрагивают разные системы организма одновременно.
???? Стресс влияет на щитовидку.
Хронический стресс снижает активность щитовидной железы, ухудшая общее самочувствие. Регулярные физические нагрузки и здоровый образ жизни помогают поддерживать баланс гормонов.
#Здоровьевприоритете