11 октября — Всемирный день борьбы с ожирением.

11 октября — Всемирный день борьбы с ожирением.

Ожирение — это хроническое заболевание, сопровождающееся чрезмерным набором веса. Человек, страдающий этой болезнью, подвергает огромному риску свое здоровье — избыточный вес приводит к заболеваниям опорно-двигательного аппарата, т. к. нагрузка на суставы становится чрезмерной, снижается физическая активность, увеличивается риск сердечно-сосудистых, онкологических заболеваний, диабета. Помимо физических проблем, ожирение приносит еще и проблемы психологического характера, связанные с развитием множества комплексов, что негативно сказывается на нервной системе человека.

К ожирению приводит целый комплекс причин — неправильный образ жизни, выражающийся в малоподвижности, нерациональном питании и нахождении в условиях постоянной стрессовой ситуации, поэтому профилактика и лечение ожирения возможны только комплексными методиками, включающими в себя устранение стрессовой ситуации, тренинги по развитию стрессоустойчивости, разработку диеты и распорядка дня с обязательным включением в него физических нагрузок, а в некоторых случаях и подключение медикаментозного лечения.